Belajar Sepak Bola pada Usia Dini – The Art and Science Of Drills

Membuat Angle efektif Tackle

Alasan untuk menangani sudut sederhana, mencakup wilayah terpendek untuk sampai ke mengatasi, namun masih ada kebutuhan besar untuk berlatih teknik ini. Hal ini dapat dilakukan dengan memiliki pemain berjalan dengan bola di garis lurus dengan bek di setiap sudut. Sebagai lawan datang ke arah bek dia akan perlu untuk menyesuaikan posisi tubuhnya dan memperpendek sudut, meletakkan kaki di depan lawan, dan pastikan bahwa ia meletakkan kepalanya di depan lawan. The mengatasi selesai sebagai bek membungkus tangannya erat di lawan, meluruskan pinggul dan mendorong lawan ke tanah atau off sisi.

Melindungi sepak bola seperti yang Anda jalankan

Salah satu aspek fundamental berjalan dengan sepak bola adalah keamanan bola. tim sepak bola telah agen bola terpercaya banyak permainan karena beberapa pemain berada longgar di sana bola membawa dan meraba-raba sepak bola. keamanan bola dasar dapat dipecah menjadi empat langkah. Posisi cakar adalah titik pertama, yang berarti bahwa Anda ambil mencakar sepak bola di titik sepak bola dengan jari-jari Anda. Poin kedua adalah memastikan bahwa lengan Anda dibungkus erat pada tepi luar dari sepak bola. Poin ketiga adalah mengamankan titik lain dari sepak bola dengan bisep Anda memastikan bahwa hal itu benar melawan itu. Titik terakhir adalah untuk menahan bagian belakang sepak bola tepat terhadap tulang rusuk dan seperti yang Anda jalankan tetap tinggi dan ketat. Jalankan beberapa latihan yang pembawa bola berjalan melalui pak pembela untuk berlatih.

Mempelajari Dasar-dasar dari Menangkap Football Lulus Rendah

Membuat memainkan berarti bahwa Anda telah berlatih “non-optimal” situasi dan tahu bagaimana bereaksi terhadap mereka. Salah satu situasi yang terjadi banyak di game adalah penangkapan berlalu rendah. Berikut adalah beberapa rahasia untuk membuat tangkapan ini. Pertama, menjaga tangan Anda turun rendah dalam menyendoki atau sekop posisi; Anda bahkan bisa menyeberang jari kelingking Anda. Teknik ini berhenti bola dari memantul jauh dan juga membantu pemain meraup bola dengan cepat. Kedua, tetap rendah ke tanah sebagai referensi lutut Anda harus sejajar dengan siku, dan jika ini berarti bahwa Anda posisi merangkak lebih baik lengkap dan tidak ada yard ekstra dari lulus tidak lengkap. Setelah Anda memiliki sepak bola di tangan Anda meraup itu dan menyelipkan itu pergi. Gunakan tangan Anda dan tidak tubuh Anda. Jauhkan mata Anda tepat pada bola. Terakhir, berkonsentrasi pada penangkapan pertama dan kemudian khawatir tentang pertahanan,

Powerfull Strategi Blocking: Double Teaming

Sepak bola adalah semua tentang strategi dan denda, atau membuat titik-titik lemah di lawan. Sebuah teknik yang hebat yang akan memberikan keuntungan pada garis adalah ganda blocking tim. Hal ini pada dasarnya menempatkan dua linemen pada satu. Jika Anda merasa perlu untuk mendapatkan berjalan kembali melalui atau melakukan blitz besar, mengingat teknik ini. Untuk melaksanakan ini dengan benar memiliki kedua linemen langkah bersama-sama pada waktu yang sama dan mengunci pinggul mereka bersama-sama. Mereka membentuk dinding yang lawan tidak bisa istirahat. Tim ganda harus fokus pada bahu, dan lengan lubang lawan untuk mengontrol dominasi. Juga, manuver ini harus terjadi dengan cepat dan efisien.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *